체질DIET 다이어트 FAQ
체질DIET와 슬림환DIET는 무엇이 다른가요?
슬림환DIET 환약은 체질DIET 탕약의 다양한 성분에서 다이어트에 필요한 성분만 추출하여 분말 제환한 약으로, 가격은 저렴하면서 다이어트 효과는 뛰어나며 체질 탕약에 비하여 보관과 휴대 복용이 간편합니다.
다만 슬림환도 개개인의 특성에 따라 달리 처방되기는 하지만 탕약처럼 다양하게 처방되지는 못합니다. 따라서 특별한 질환이 있거나 슬림환에 과민반응을 보이는 경우에는 체질DIET 탕약으로 다이어트 하여야 합니다.
간단히 말해 슬림환DIET는 비용 대비 효율이 좋은 패키지, 체질DIET는 체질과 질환 상태까지 고려한 맞춤 탕약입니다.
체질DIET는 어떤 분께 권하나요?
대부분의 경우 슬림환 다이어트가 비용 대비 효율적입니다. 하지만 아래와 같은 경우는 건강을 위하여 체질DIET를 권해 드립니다.
- 특별한 질병을 앓고 있는 분 — 관절염·당뇨·고혈압 등은 비만과 관계가 아주 깊은 질환입니다. 정상체중을 유지하는 것이 질병 치료에 많은 도움이 되므로, 질병을 치료하거나 악화를 막으면서 살을 빼야 하는 경우 체질DIET를 하여야 합니다.
- 과민 반응을 보이는 특이체질 — 평소 열이 많거나 과도한 스트레스로 상열감이 잦고 예민한 경우 슬림환 등에 과민 반응을 보이는 경우가 있습니다. 이럴 때는 자신의 체질에 맞게 정확히 처방되는 체질DIET를 하여야 합니다.
- 산후 다이어트 — 출산으로 허약해진 산모의 기를 도와주고 자궁을 빨리 회복시키면서 수유를 위한 충분한 영양공급이 이루어져야 합니다.
- 수유 중 부득이하게 다이어트를 해야 하는 경우
또한 보다 건강하고 빠른 다이어트를 원하신다면 체질DIET를 권해 드립니다.
치료기간은 얼마나 걸리나요?
치료기간은 원하시는 체중의 감량정도와 다이어트 방법에 따라 결정됩니다.
- 체질DIET 탕약 : 첫 1개월 –10% → 다음 1개월 –8% → 이후 약 –6%
- 슬림환DIET 환약 : 첫 1개월 –6% → 다음 1개월 –4% → 이후 약 –3~4%
현재 체중의 –10% 정도 감량을 원하신다면 체질DIET 탕약은 약 1개월, 슬림환DIET 환약은 약 1.5개월 다이어트로 원하시는 감량을 하실 수도 있습니다. 이후 요요를 방지하기 위한 관리를 따로 해 주어야 합니다.
또한 개개인의 체질적인 특징에 따라서도 다이어트 기간이 다를 수 있습니다. 체질과 다이어트 기간에 관한 자세한 사항은 비만의 체질별 특징과 관리를 참조 바랍니다.
한달 치료에 얼마나 감량되나요?
체지방율 30% 이상인 경우,
- 체질DIET 탕약 : 첫 1개월 –10% → 다음 1개월 –8% → 이후 약 –6%
- 슬림환DIET 환약 : 첫 1개월 –6% → 다음 1개월 –4% → 이후 약 –3~4%
또한 개인의 비만유형·원인·내과적인 문제·체형적·체질적 특징 등에 따라 감량정도가 다르기 때문에, 개개인의 특성을 고려하여 건강에 무리없는 감량목표를 설정합니다.
체질과 감량정도에 관한 자세한 사항은 비만의 체질별 특징과 관리를 참조 바랍니다.
치료비용은 얼마나 듭니까?
- 비만 검사 및 상담 : 체성분검사 + 설진 + 스트레스검사 + 다이어트 상담 = 3만원 (체질DIET 혹은 슬림환 다이어트 1개월 이상 시 검사비 면제)
- 체질DIET 탕약 : 1개월 30만원 — 특별한 질환이 있거나 산후·수유 등 특별한 경우에 건강을 좋게 하면서 하는 다이어트
- 슬림환DIET 환약 : 1개월 18만원 (3개월 36만원) — 특별한 질환 없이 다이어트만을 위하여 이용할 수 있는 패키지
- 슬림환J DIET 환약 : 1개월 18만원 (3개월 36만원) — 체질적으로 열이 많아 슬림환 다이어트를 할 수 없을 경우
- 디톡스 다이어트 “청장환” : 1개월 30포 18,000원 — 슬림환 다이어트 도중 변비가 심하거나 디톡스 다이어트를 원할 경우 추가
추가할인은 없나요?
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다이어트 도중 임신을 하여도 되나요?
다이어트가 끝나고 2주 후에는 임신을 하셔도 됩니다. 다이어트 도중 임신은 금합니다.
저희 한의원 다이어트 한약은 자궁을 따뜻하게 하기 때문에 임신이 아주 잘 됩니다. 때문에 피임에 각별히 신경을 써 주셔야 합니다.
저희 한의원 다이어트는 산모와 신생아 모두가 건강할 수 있는 비만관리를 합니다.
모유수유에도 다이어트가 가능한가요?
산후 약 2개월부터 다이어트를 시작한다면 체질DIET는 모유수유 중에도 다이어트가 가능하나, 슬림환DIET는 불가능합니다.
저희 한의원 다이어트는 산모와 신생아 모두가 건강할 수 있는 비만관리를 합니다.
산후 다이어트는 언제 시작하여야 하나요?
산후에는 늘어난 체중은 산후 2개월 내지 3개월 이내에 체중관리를 시작하시는 것이 좋습니다.
일반적인 비만관리와는 다르게 출산으로 허약해진 산모의 기를 도와주고 자궁을 빨리 회복시키면서, 수유를 위한 충분한 영양공급이 이루어져야 합니다. 산후부종과 자궁 내 어혈을 신속히 배출시키고, 산후에 발생할 수 있는 산후풍을 미연에 방지하는 치료를 겸해서 비만관리를 하게 됩니다.
비만 치료시 식사량은 많이 줄여야 하나요?
대부분의 경우 현재 식사량의 1/2을 원칙으로 합니다. 하지만 개개인의 체질적인 특성에 따라 식사량을 조절하기도 합니다.
또한 가리는 음식없이 고르게 섭취함으로서 필수 영양소를 충분히 공급해 주고, 공복감과 무력감이 거의 없이 체중을 조절할 수 있습니다.
무조건 식사량만 줄이면 체내 신진대사율이 낮아지며 근육량과 수분만 빠져나가 건강을 해칠 수 있습니다. 체질DIET 탕약 혹은 슬림환DIET 환약이 고통스럽지 않게 체중을 감량해 드립니다.
요요현상은 없는지요?
줄어든 체중만큼 줄어든 식사량이 정상 식사입니다. 요요 방지를 위한 요요방지기에는 슬림환을 1일 1회 혹은 1일 2회 복용하시고, 포만감을 느끼지 않을 정도로 식사 하셔야 합니다.
요요 방지를 위한 요요방지 다이어트는 최소한 3개월 이상 관리를 해 주셔야 합니다.
체질DIET 탕약 혹은 슬림환DIET 환약은 체중을 감량하면서 늘어난 위장 평활근을 정상적으로 수축·회복시켜 위장이 줄어들게 됩니다. 그러므로 다이어트 후 자연스럽게 식사량이 줄어들게 되어 요요현상이 줄어듭니다.
체질DIET 탕약은 언제 복용하나요?
식전·식후 상관없이 하루 세 번 복용합니다. 공복에도 괜찮지만 식사하시기 10~20분 전에 드시는 것이 가장 좋습니다.
- 체중 감량기 : 하루 3회 복용
- 요요 방지기 : 하루 1~2회 복용
체질DIET 탕약은 섭취한 음식의 흡수를 방해하므로, 다이어트를 잘못하여 과식 하였을 때에도 복용하시는 것이 좋습니다.
혹 식사를 하지 못하더라도 체질DIET 탕약은 꼭 복용하셔야 합니다. (휴대폰에 6시간마다 알람을 설정해 놓고 복용하시길 권해드립니다)
다이어트 기간에 간식이나 음주는 괜찮나요?
식사 외에 덤으로 드시는 모든 간식을 금합니다. (식사대용으로는 과일이나 과자를 드셔도 됩니다.)
식사 외 간식을 드시면 필요시 혈당이 높게 유지되어 체지방이 잘 빠지지 않습니다. 지방 위주로 감량을 하시고 싶으시면 간식을 금해야 합니다.
식사와 식사 사이에 물이나 녹차는 얼마든지 드셔도 됩니다. 커피는 설탕과 프림이 포함되지 않은 블랙으로 드시면 괜찮습니다.
다른 질환이 있는데 비만치료와 병행할 수 있나요?
근골격계 질환의 경우 비만이 원인이 된 경우가 많습니다. 약물치료를 통해 많이 개선될 수 있습니다.
일반적인 내과질환의 경우에도 한약복용을 통해 함께 치료할 수 있습니다. 또 생리불순이나 피부트러블 같은 경우에도 한약 복용을 통해 많이 좋아집니다.
갑상선 기능 장애나 당뇨병 등이 오래된 경우에는 적절한 치료를 병행해야 하는 경우도 있습니다.
체질DIET는 다른 질환 치료 중에도 다이어트가 가능하나, 슬림환DIET는 불가능합니다.
체질DIET의 특징은 무엇인가요?
- 철저하게 개개인의 체질별·유형별 맞춤 치료를 시행합니다. 그래서 안전하고 건강한 다이어트입니다. 천편일률적인 다이어트 식품이나 일괄판매하는 다이어트 한약과는 비교하지 마십시오.
- 비만의 심리적 원인까지 생각합니다. 체질 명상프로그램이 자신의 내면에 숨어있는 비만의 원인을 체질별로 철저히 분석하여 제거해 줍니다.
- 총체적 건강회복을 위한 비만 치료입니다. 단순한 체중감량을 목표로 하지 않고, 태음인의 울체된 습담을 풀어주고 소양인의 스트레스성 울화를 제거하며 소음인의 기허를 치료함으로써 총체적인 건강을 회복시켜 줍니다.
- 식욕 억제는 기본입니다. 그러나 무조건적인 식욕 억제는 한약을 끊었을 때 폭발하는 식욕을 감당할 수 없습니다. 식욕억제와 더불어 스스로 식욕을 제어할 수 있는 사람이 되게 해줍니다.
- 가장 큰 장점은 기초대사를 항진시킵니다. 다이어트로 인한 대사 저하가 없으며 오히려 대사를 항진시켜 주어 요요현상이 없는 비만 치료가 되게 합니다.
- 절대 굶지 않습니다. 단 소식합니다. 소식은 건강의 기본이며, 칼로리 조절이 힘든 경우와 영양의 불균형을 없애기 위해 음식은 고르게 섭취하여야 합니다.
- 무리한 운동을 요구하지 않습니다. 과도한 운동은 오히려 다이어트에 방해가 됩니다. 하기 싫은 운동을 숙제처럼 할 필요는 없습니다. 몸이 가벼워지면서 자연히 움직임이 늘어나는 생활을 하게 됩니다.
- 단기간에 많은 체중감량을 목표로 합니다. 단기간 많은 체중감량의 가장 큰 적인 요요현상. 하지만 체질DIET는 단기간에 많은 체중감량을 하여도 대사량의 저하가 없으므로 요요현상 없는 다이어트가 되게 합니다.
- 철저한 사후관리를 합니다. 비만치료는 다이어트 기간 중에만 하는 것이 아닙니다. 한번 치료로 평생회원이 되며 언제든 체성분 검사를 무료로 받을 수 있습니다.
- 비용이 과하지 않습니다. 그렇다고 싸구려도 아닙니다. 그냥 질 좋은 한약 평균값입니다.