벌써 3달째

작성자
naver_5cd51181735dc
작성일
2019-08-26 12:07
조회
453
슬림환 먹기 시작한지 거의 3개월이 되었어요

몸무게는 초반에 2키로 정도 빠졌고 현재까지 그대로네요ㅎㅎ;;

먹는거 1/2 정확하게 딱 못 지키고 회식도 잦고 ㅠㅠ

더 안 빠지는거 이해는 하는데 요즘 계속 슬림환만 의미없이 먹고있는 기분이 들어서.... 힘 좀 내야겠어요!

지난주에 감기땜에 일주일 쉬었는데 오늘부터 다시 화이팅 해보렵니다~
전체 9
  • 2019-08-26 16:25
    약을 먹다 안먹아 하시면 면역성이 생겨 더욱 더디게 빠진답니다.
    원하시는 체중될때까지 빠트리지 마시고 복용해주시고, 술도 자제해주세요^^
    다시 힘내사는 만큼 이번에는 끝까지 화이팅입니다
  • 2019-08-27 16:12
    다이어트 어렵지요?
    원하는 목표를 잡고 쭉 쉬지않고 다이어트해야 그나마 쉽게 됩니다.

    너무 힘들어 하지 마시고 다시 한번 힘내 보시기 바랍니다.
    다이어트를 처음 부터 다시 점검해 보십시오.

    첫째 :약을 하루 3번 빠지지않고 복용하기
    둘째 : 무엇을 먹도도 좋은데 전체적으로 먹는양을 1/2 로 줄일것
    셋째 : 어떠한 경우에도 간식이나 야식은 하지 말것

    다시한번 점검해 보시고 조금만 더 열심히 하시면 좋은결과 있을겁니다.

    화이팅~~~~
  • 2019-08-30 15:28
    화이팅하세용>_<
  • 2019-09-12 20:22
    유지기간인데 약을 한동안 안먹었더니 슬슬.. ㅠㅠ 같이 화이팅해요~!!
    • 2020-09-28 16:50
      저두용 ㅠㅠㅠ
  • 2019-09-21 01:43
    저도 잘먹다가 잠시 잘못챙겨먹었네요
  • 2019-10-16 10:24
    화이팅이에여!!!
  • 2019-12-06 12:31
    생각보다 안빠지셨네요ㅡ너무조급하게 생각하지말구 운동이랑 병행해보세요
  • 2020-09-27 08:42
    ㅠㅜㅜ저도 정체기 넘ㅜ 힘드네요
« 정체기도 너무기네요ㅜㅜ
방금 결제^ »
목록보기
글수정 글삭제