모두 감기 조심하세요^^
다이어트 정보
작성자
정재영한의원
작성일
2018-11-01 17:53
조회
922
더위가 가신지 얼마 되었다고, 금새 불어온 찬바람에 우리 고객님들 감기는 안하시는지 걱정이예요.항상 건강 잘 챙겨주시구요~
겨울철이 다가오면 옷이 두꺼워지다보니 다이어트 잠시 손놓아버리시는 분들 많으실까봐 응원드리러 왔습니당^^
겨울에는 살이 안빠진다고 포기하시는분들~~~
겨울은 절대 다이어트에 안좋은 계절이 아니랍니다.
오히려 우리 몸은 추위를 이겨내기위해 수많은 에너지를 사용해 열을 내기때문에 추위는 다이어트에 더 도움이 되실수도 있으세요.
그럼에도 불구하고 겨울이 이런 오해를 받게된 이유는요,
밤이 길어지며 따뜻한 온돌에 앉아 옹기종기 모여 고구마, 군밤, 따뜻하게 데운 떡, 설탕에 잔뜩 재운 따뜻한 차...
뭔지 아시겠지요 ㅎㅎ
간식드시는 횟수가 많아져서 그렇답니다!!!^^
항상 감기 조심하시고, 당분이 많은 설탕에 재운 차보다는 당없는 맑은 차종류로 따뜻하게 추위를 녹여주시길 바래요^^
겨울철이 다가오면 옷이 두꺼워지다보니 다이어트 잠시 손놓아버리시는 분들 많으실까봐 응원드리러 왔습니당^^
겨울에는 살이 안빠진다고 포기하시는분들~~~
겨울은 절대 다이어트에 안좋은 계절이 아니랍니다.
오히려 우리 몸은 추위를 이겨내기위해 수많은 에너지를 사용해 열을 내기때문에 추위는 다이어트에 더 도움이 되실수도 있으세요.
그럼에도 불구하고 겨울이 이런 오해를 받게된 이유는요,
밤이 길어지며 따뜻한 온돌에 앉아 옹기종기 모여 고구마, 군밤, 따뜻하게 데운 떡, 설탕에 잔뜩 재운 따뜻한 차...
뭔지 아시겠지요 ㅎㅎ
간식드시는 횟수가 많아져서 그렇답니다!!!^^
항상 감기 조심하시고, 당분이 많은 설탕에 재운 차보다는 당없는 맑은 차종류로 따뜻하게 추위를 녹여주시길 바래요^^
뭔지 딱 감이 오네요 ㅎㅎ
명심하고 열심히 해서 좋은결과 가지고 찾아뵐께용~~*^^*
화이팅해볼려구요~^^ 감기조심하세요