다이어트 70일차!

작성자
Ari♬
작성일
2019-03-11 14:14
조회
533
안녕하세요~~^^

10일만에 겨우 올라갔던 몸무게를 다시 내려놓았네요. 10일 중 3-4일은 감기약먹느라 주춤했다가 그뒤로 열심히!

약의 먹고안먹고 차이가 확실히 큼을 느끼는 주였습니다.

 

더이상의 감기는 없었으면좋겠어요^^;

이번주만 지나면. 딸램얼집 적응기간끝이라

다음주쯤부터 운동을 시작하려합니다

100일간의 다욧에. 이제 30일가량이 남았네요

앞으로쭉쭉 내려가서 100일째엔 앞자리가 바뀌는 경험을 해봤으면 좋겠어요 헤헤.

 

앞으로도 잘부탁드려요. 다욧 동지가 있기에

매번 힘이납니다!!!^^

(요새 주변에선 한끼정도는괜찮다며 자꾸 먹이려는 분들이많고

다욧을 힘들게보지않고 유세라고 하시는분들이 많아 좀속상하네요 ㅠㅠ)
전체 24

  • 2019-03-12 10:08
    한창 겨울에서 봄으로 바뀐다고 감기가 많이 걸리시죠ㅠㅠ이번감기 정말 독하다고 하더라구요
    빨리 나으셔서 다행입니다!
    그사이 또 체중을 빼셨네요 대단해요!! 이렇게 쭉쭉 빠지기 쉽지않은데 정말로 많은 유혹을 뿌리치고 계산가봐요!!
    박수 짝짝짝~ 30일가량 남았으니 꼭 앞자리 바뀔수 있도록 조금만 더 화이팅 해주세요!!
    응원할게요~~힘!!!

    • 2019-03-19 16:31
      감기가 정말독함을느껴요 ㅠ 얼른 앞자리의 기적을 보고싶네요 힘!!^^

  • 2019-03-12 11:40
    우와~Ari님께는 감탄밖에 안나와요~~~
    정말 빨리 원상복귀하셨네요~~!!!!놀람 놀람!!!!
    아프지마시구 좋은 소식 계속 들려주세요~~Ari님 소식보면서 노력은 배신하지않는다고 배우고있답니당*^^*

    • 2019-03-19 16:32
      몸무게조금올라갔다고 몸부터 반응이오더라구요 ㅠ 늘어지고 귀찮아지고 ㅠ. 이러다가 쭉올라갈까봐 정신바짝차렸어요 어허허. 계속 좋은소식으로 찾아뵐께용 히히

  • 2019-03-13 09:49
    정체기도 겪는시기가 있는데 Ari님은 정체기도 없이,실수한 순간마저 극복해버리셨네요!
    노력은 배신하지않는다는 사실을 보여주시는 노트라 저희도 늘 감탄하며 보고있습니다^^
    다시 극복하신만큼 흐트러지지 마시고 지금처럼 꾸준히 화이팅입니다!!!^^

    • 2019-03-19 16:33
      응원감사드려용!!^^화이팅!!

  • 2019-03-13 10:34
    역시 아리님! 곧 바로 다시 체중감량 성공하셨네요!!
    매번 아리님의 꾸준한 모습 멋있어요!!! 얼마나 노력하시는지 숫자로도 확인이 되네요ㅠㅠ
    화이팅입니다~!!!

    • 2019-03-19 16:34
      숫자로 기록한다생각하니 조금이라도 줄이고싶어서 더 신경쓰이더라구요~^^ 내몸은 봐도 줄어든게 티가안나니 ㅎㅎ 숫자로 많은 격려를 받는거같아요 ㅎ

  • 2019-03-13 12:34
    살많이 빠지셨네요 짝짝짝

    • 2019-03-19 16:34
      감사합니다 짝짝짝^^

  • 2019-03-14 09:23
    진짜 멋지십니다
    꾸준히 적구요!~ 멋져요ㅠㅠ

    • 2019-03-19 16:35
      멋지다고해주시니 너무 감사해요~~^^**
      평범한 아줌씨인데 요기오면 너무 칭찬만 해주셔서 몸둘바를 모르겠어요^^ 그래서 더 열심히 하게되는것같아요. 감사합니다^^

  • 2019-03-14 21:47
    다이어트한다고 말안하면 자꾸 권해서 문제라 저도 여기저기다 말하고 다녔어요~ 노력의 결과가 잘따라와줘서 좋네요~너무 스트레스받지마시고 꾸준히 같이해요^-

    • 2019-03-19 16:36
      전 말하고 다녔더니... 한끼정도는 괜찮다고 한끼가지고 그러냐고 오히려 더먹이려고 하시더라는 ㅠㅠ. 주변에 적들만 가득 하하. 함께 쭉 가요^^

  • 2019-03-18 09:40
    Ari님~ 꾸준히 노력하시고 계시네요^^
    노력하시는만큼 좋은결과 있길바래요^^화이팅!

    • 2019-03-19 16:36
      감사합니다 화이팅^^

  • 2019-03-18 09:45
    아리님은 항상열심히하시네용!!
    저도아리님따라열심히으쌰으쌰해야겟어용..화이팅??

    • 2019-03-19 16:37
      함께 해요 화이팅!!^^*

  • 2019-03-19 16:01
    궁금한게 있는데요.... 몸무게 말고는 어떻게 재신거에요?

    • 2019-03-19 16:39
      제가 시골살아서 인바디를 자주잴수가없어서 ㅎㅎ. 궁여지책으로 인터넷으로 싼 인바디 체중계 샀어요~^^전문적 인바디에 비할것 못되지만.. 저렴이라 그런건지. 위치에 따라 (바닥평탄도?) 따라 조금씩 변동이 있길래. 집에 바닥 무늬 한군데 정해놓고. 거기서만 딱재요~. 그러면 일정하게나온다는 ㅎㅎㅎ. 허리둘레만. 줄자로 재고. 나머지는 인바디체중계로 했어요~^^ 첫번째기록은. 한의원인바디기록이구요.~~^^. 궁금한게 풀리셨길바래요^^

  • 2019-04-20 14:37
    매번 인바디랑 허리둘레 재시는게 대단해요!!

  • 2020-01-14 14:37
    같이 화이팅 해서 예쁘고 건강한 몸매 만들어 보아요~

  • 2020-09-27 08:07
    화이팅

  • 2021-01-13 10:25
    너무 멋져용