배드민턴

작성자
찜's
작성일
2019-10-31 17:07
조회
699
요즘 슬슬 또 정체기가 오는 느낌이라

몸이라도 움직여보자 해서 일마치고 남편과 밤바다 배드민턴을 치는데,,,

밤에 왤케 바람이 쌩썡부는지,,, 살짝 쳤는데도 공이 저만치 날라가서 배드민턴이 아니라

달리기 운동하는줄 알았네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바람덕에 공잡으러 뛴다고 유산소 운동 다했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리 정재영한의원 다이어터들은 다들 운동 하시는거 있으신가요?

재미난 운동있으면 추천 부탁드려요~><
전체 6
  • 2019-11-12 10:18
    찜s님 운동과 함께 겸해서 하는 다이어트 좋아요!
    대신 운동다하고 보상심리로 밥한숟갈 더 먹으면 안되는거 아시죠??^^화이팅이에요
  • 2019-12-06 12:25
    베드민턴이 칼로리 소비가 장난아니더라구요
    부지런히 몸을 움직이니 살은 거짓말안하더라구요
  • 2019-12-09 14:37
    수영은 어떠세요?? 배워보니 재미있어요!!
  • 2020-01-10 15:33
    모두 화이팅해서 원하는 몸매 만들어 보아요~
  • 2020-09-16 21:33
    유튭...ㄸㄲ부부꺼ㅠ1분2분짜리 한번해보려고..생각만갖고잇네요ㅎ
  • 2020-09-27 08:45
    화이팅
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