슬림환먹으면서 운동
작성자
naver_5cd51181735dc
작성일
2019-06-12 13:47
조회
660
다이어트 성공하신 분들~ 그리고 진행 중이신 분들~
운동도 하시나요?
저는 슬림환만 먹고있고 운동은 일주일에 한번? ㅠㅠ
직장다니고 애키우고 시간이 없네요 시간이....
슬림환 드시고 단기간에 많이 빠지시는 분들 주변에도 많던데 전 그렇지가 않네요
술때문인가.......
이제 배는 안 고파진거같은데 여전히 식욕은 있는거같아요ㅠㅠ
삼시세끼 꼬박 먹고있긴한데 양을 더 줄여야하는건지....
얼른 지방덩어리들 다 빼고싶어용~~~
운동도 하시나요?
저는 슬림환만 먹고있고 운동은 일주일에 한번? ㅠㅠ
직장다니고 애키우고 시간이 없네요 시간이....
슬림환 드시고 단기간에 많이 빠지시는 분들 주변에도 많던데 전 그렇지가 않네요
술때문인가.......
이제 배는 안 고파진거같은데 여전히 식욕은 있는거같아요ㅠㅠ
삼시세끼 꼬박 먹고있긴한데 양을 더 줄여야하는건지....
얼른 지방덩어리들 다 빼고싶어용~~~
하루만 술을 드셔도 1주일 다이어트 한 효과가 사라진다고 보셔야 합니다.
신경쓸게요ㅠㅠ
운동을 못한다는데서 스트레스 받지는 마시구요,
단 한가지만 잘하자 해주시면 되세요^^
삼시세끼 골고루 드시는 습관 아주 좋으시구요,
거기서 양조절, 간식금하는것만 신경써주시면 된답니다~
고생끝에 미혼시절 몸매온다는 말이???있어요 ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다!!!^^
좋은효과있을 꺼예요
굳이 운동을 하실 필요는 없어요^^
술끊어주시고 저희약 하루 3번꼬박꼬박 챙겨드셔주시면 원활한 다이어트 되실거세요^^
그냥 아침 저녁으로 강아지 산책시키키 정도만 하고있어요!