다이어트 80일차!

작성자
Ari♬
작성일
2019-03-21 23:07
조회
531
안녕하세요^^어느덧 벌써 80일차까지왔네요.

부산은 슬슬 꽃이피고있다는소리가들리던데

정말인가요..?^^ 얼른꽃구경가고싶네요 히야.

 

요기도 많이따시진않지만. 그래도 겨울보단 나아진것같아서. 동네산책부터 시작했어요^^*

100일동안 50키로대로 접어들자! 가 일차목표였는데. 슬슬 고지가 보이는듯해서 더 힘내게 되는 요즘이예요^^

그 뒤 2차 목표로 다시 앞자리 한번더 바꾸기인데. 잘할수있겠죠?!!

기운을주세요!!!^^.

 

요번에는 몸무게는 좀줄었는데 허리둘레는 변함이없네요. 아직 두리둥실 올록볼록한 배^^;;

그래도 처음보단 정말나아졌으니 조급해하지않고 찬찬히 해볼랍니다^^

 

p.s 약간의 산책으로 운동을 가미하니 조금더

몸도좋아지고.효과를 많이보는것같아요!! 앞으로도 열심히!!^^ 함께화이팅해봐용!!!^^
전체 16

  • 2019-03-22 10:02
    Ari님 끈기에 정말 박수를 보냅니다!!!
    아무리 좋은 약이 있어도 잘 챙겨드시지 않으면 효과 볼 턱도 없고, 세상 어느 하나 노력없이 되는게 없지요ㅠㅠ
    약도 잘 챙겨드시고, 노력과 운동까지 더해지니 목표까지 얼마 남지 않았네요.
    Ari님 글 보고 저희도 덩달아 기쁘고 기운을 많이 받아요^^

    • 2019-03-31 22:34
      막바지가 다가오니 더어려운것같아요^^ 화이팅!!

  • 2019-03-22 14:34
    우와....정체기도 없으신가봐요...부럽 부럽ㅠㅠ
    이제 낮에는 꽤 포근해져서 저도 점심먹고 한바퀴 돌고 왔어요
    시간없다는 건 핑계인것 같아서 저도 이제 점심때 무조건 30분 걷기로 결심했어요^^
    같이 화이팅해요^^

    • 2019-03-31 22:34
      묘하게정체기가 올꺼같으면덜먹기도하고 조금더운동하고 하고있는데 막바지되니 좀힘드네요 ㅠ 화이팅이예요!!

  • 2019-03-22 15:44
    아리님 대단하세요!!저도 강아지랑 산책하면서 걷기 운동했었는데 역시 사람은 움직여야 되나봐요ㅠㅠ
    항상 아리님보고 힘내고 있답니다!곧 100일 되실텐데 끝까지 화이팅입니다~~

    • 2019-03-31 22:35
      절보고 힘내고 계시다니!!' 저도 누군가에게 도움이되는사람이란 사실에 너무 기쁘네요^^ 함께 화이팅해요!!^^

  • 2019-03-25 10:47
    Ari,님 이제 봄이 시작되니 산책도 하시면서 남은기간 원하는체중까지 빠짝 열심히 해주시고
    곧 요요방지로 찾아뵐수 있길 기다리겠습니다~^^ 화이팅이에요

    • 2019-03-31 22:36
      화이팅!!!^^ 봄이오니 더 나다니고싶어져서 좋은것같아요 ㅎㅎ

  • 2019-03-27 09:30
    끈기가 멋지세요~~ 진짜 기록하는 습관까지요!

    • 2019-03-31 22:36
      막바지라 점점힘들어지는기분이 ㅠ. 기록하지않으면 뭔가 나태해질꺼같아서 더 적으려고하는것같아요

  • 2019-03-27 19:15
    정말 꼼꼼히 잘 하고 계시네요
    반성하고 본받아야 겠어요
    이제 곧 다음약을 지으러 가야 하는데
    변동이 거의없는 몸뚱이라 슬퍼요 ㅜㅜ

    • 2019-03-31 22:37
      곧 반응이오실꺼예요 ㅠㅠ. 화이팅입니다^^

  • 2019-04-20 14:32
    화이팅!!!

  • 2020-01-14 14:35
    같이 화이팅 해서 예쁘고 건강한 몸매 만들어 보아요~
    정말 꼼꼼하신거 같아요~

  • 2020-09-27 08:08
    완전 꼼꼼하시다 ㅠㅠ

  • 2021-01-13 10:27
    ????