4월중순을 시작으로..

작성자
이화정-나윤마미♥
작성일
2018-11-05 10:26
조회
369
이렇게 오랜기간 다욧은 처음이네요 물론 지금은 유지기간을 가지며 좀더 빼고싶지만.. 군것질도 해가며 망각중이어요ㅠ

여기 일기처럼 좀 적어야겠어요

스스로 자각도 하고 채찍질을 하며 다이어트 잘 마무리하고싶네요^^
전체 14
  • 2018-11-06 15:58
    저도 봄에 시작했는데 너무 빨리 끝냈나봐요 살찌는거 가ㄸ은..ㅠ
  • 2018-11-07 13:04
    조금 더 감량을 원하신다면 군것질은 좀 더 참아주시구요~~
    유지기로 넘어간후에는 군것질을 한다면 식사량을 조금 더 줄이는 식으로 관리 해나가셔도 된답니다^^
  • 2018-11-12 11:24
    생생체험기 사진보고 제 롤모델로 삼고있는데 망각하심 안되어요~~
    이미 날씬해지신거는 다 알고있으니 여유는 잠시 가지셔도 좋을것 같아요.
    스트레스받지마세요^^
    • 2018-11-13 15:15
      헉.... 롤모델ㅠㅠ 님 글보니 다시금 으쌰으쌰해야겠단 생각이 뽷... 감사합니다.^-^
      • 2021-01-12 07:57
        저도 응원합니당!
  • 2018-11-15 17:42
    화이팅해용^-^!
  • 2018-11-21 12:32
    저도 한동안 감기로 못먹다가 다시하려니 ㅠㅠ
  • 2018-11-21 16:24
    저도 체험기 보고!우와했던 분이시네용 ㅎㅎㅎ
    다같이화이팅해용
  • 2018-11-25 02:10
    빼는기간도 힘들지만 유지기도 쉽진않나보네요ㅜㅜ 다시 힘내서 으쌰 으쌰합시다^^
  • 2018-12-03 11:23
    저도 여기서 다이어트 일기 쓰면서 화이팅해야 겠네요
  • 2019-01-08 15:47
    천천히 꾸준하게 해보세요 조급하지마시구요. 응원합니다 늘~~
  • 2019-04-06 07:33
    역시 다욧보다 유지가 더 힘든거 같아요. 화이팅입니다.
  • 2020-09-27 00:10
    핫팅
  • 2021-01-12 07:57
    홧팅해요 ㅎㅎ
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