오랫만이예요^^*

작성자
Ari♬
작성일
2019-05-20 15:02
조회
480
글쓴지 한달하고도 11일 만이네요^^

전 정체기가와서.

정체기 및 휴식 & 유지기를 가졌습니다

 

숫자와 음식의 압박에서 벗어나서.

잠깐내려놓는시기를 가졌어요

(물론 기본적인틀은 다지켰습니다^^)

가끔의 간식과 한번의힐링을 위한 야식음주 ㅋㅋ

마음의 짐을 덜어서인지 몸무게는 늘지는않았구요

휴식기가진지 한달째되는시간부터

11일 다시 슬슬 시작준비^^

11일째 되는 오늘 드디어 정체기 극복했네요

 

앞으로 다시 화이팅입니다^^!!

 
전체 13
  • 2019-05-20 18:28
    우와~~~Ari님 반가워요^^
    너무 안오셔서 걱정하고 있었답니다~~
    다행히 유지하셨네요^^ 다시 한번 Ari님 신화를 써주세용*^^*
    • 2019-05-25 23:55
      아구 제가 뭐라고 기다리셨다니....좀더 의욕이생기는군요^^** 더 열심히해야겠다는생각이드네요^^ 다시한번 더 신화를...ㅋㅋ 뭔가 부끄럽네요^^;;;
  • 2019-05-20 22:39
    우와 더 빼실것도 없으신듯한데 또다시!!!
    역시 존경스럽습니다!!!!
    • 2019-05-25 23:56
      아직 예전으로 돌아가려면 8키로가 더...^^;열심히 해야겠다고 느끼는 하루입니다^^ 화이팅!!
  • 2019-05-21 08:12
    또 다시하시네요~~ ㅎㅎ 멋져요
    • 2019-05-25 23:57
      감사해요^^ 요즘 조금 해이해진것같아. 좀더 박차를 가해야겠어요^^;;
  • 2019-05-21 10:00
    아리님 대단하시네요^^ 정체기도 극복 잘하시고
    다시 한번 내려가는 체중을 보며 뿌듯함을 느끼시겠어요~
    꾸준한 마음으로 다이어트하는 마음가짐 정말 멋져요!!^^화이팅
    • 2019-05-25 23:57
      정체기가 무서웠어요 으악 ㅋㅋ. 다시한번더 화이팅입니다^^
  • 2019-05-22 11:21
    오랜만이예요!!!! 또 좋은 소식 없나 내심 기다렸답니다^^
    왠지 저도 다시 화이팅 기운이 생기네요*^^*
    • 2019-05-25 23:58
      오랫만이예요!!^^ 요기가 고향같아요 헤헤헤
  • 2019-06-14 21:45
    저도 유지기간 중이였는데 다시도전해야 겠어요
  • 2020-09-16 21:51
    유지하다가ㅜ방심해서쪗네여ㅜ
  • 2020-09-27 08:28
    저도 방심해서 급 쪘어요
« 저도 오늘부터 다시 시작이네요
음 반성합니다 »
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